Glutenvrij als student
Tips voor de kleine portemonnee
Glutenvrij met een studentenbudget? We got you! Hier volgen allerlei tips die jou kunnen helpen om goedkoop te eten.
Tips
- Eet van nature glutenvrije producten. Hoewel producten die glutenvrij zijn gemaakt heel lekker zijn, zijn ze ook erg duur. Het kan een hoop kosten schelen om producten te eten die al van nature glutenvrij zijn. Denk hierbij aan rijst, aardappelen, vlees, fruit en groente. Met wat lekkere zelfgemaakte sausjes kan je ook enorm variëren.
- Bereid in bulk. Als je in één keer een grote hoeveelheid kookt en dat verdeelt in individuele porties bespaar je al snel kosten. Daarnaast scheelt het ook tijd omdat je ze kan invriezen en dan hoef je minder vaak te koken!
- Zelf bakken. Zelf een lekkere taart of een bananenbrood bakken is vaak een stuk goedkoper dan wanneer je het kant-en-klaar koopt.
- Kortingsstickers. Producten die bijna over de datum zijn, kan je aan het begin of het einde van de dag vaak kopen met korting. Er worden bijvoorbeeld stickers geplakt die je 35% korting bieden, zo bespaar je toch weer 35% in kosten!
- Koop geen kookboek. Sta jij heel graag in de keuken, maar wil je gewoon snelle en simpele studentenmaaltijden bereiden? Koop dan geen kookboek, want er zijn online genoeg recepten te vinden. Typ gewoon iets in de zoekbalk en komen er allerlei recepten tevoorschijn! Kijk ook eens naar onze eigen recepten.
